:: منتدى التكوين المهني و التعليم التقني ::

آخر صيحة ؟؟؟
معلومة مفيدة
توظيف مديرية التكوين المهني لولاية البليدة نوفمبر 2012
اليس جميلا ان تكون بسيطا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مدح قبيلة زنينة
تحميل برنامج waVe AntiVirus لحماية جهازك
تمزيق ملابس فتاة فى ميدان التحرير
mobilsation le 06 01 2013
توظيف ديوان المركب المتعدد الرياضات لولاية الجزائر نوفمبر 2012
توظيف المؤسسة العمومية الاستشفائية بعين الكبيرة ولاية سطيف نوفمبر 2012
توظيف بلدية بوفاطيس دائرة وادي تليلات ولاية وهران نوفمبر 2012
توظيف المركز الاستشفائي الجامعي بسطيف نوفمبر 2012
توظيف المؤسسة العمومية الاستشفائية العلمة ولاية سطيف نوفمبر 2012
توظيف المؤسسة العمومية لصحة الجوارية آريس نوفمبر 2012
نمادج أسئلة في الامتحانات و المراقبات سكرتارية svp

Posted: 27 Nov 2012 02:22 AM PST

بخصوص 15 % ...قالوا واحد من مصدر رسمي ( مفتش اداري ومالي ) إذا لم تصدر في العدد 60 من الجريدة الرسمية ستصدر في العدد 61 ؟ قالوا آخر اصبر للعدد 62 خير ؟؟؟؟

معلومة مفيدة

Posted: 27 Nov 2012 02:20 AM PST

معلومة مفيدة
شرب الماء يخلصك من الصداع و الوزن الزائد

كلنا نعرف أن الماء أصل الحياة وهي مادة ضرورية لضمان استمرار البشرية، في هذا المقال نعطيك 6 أسباب صحية حول أهمية شرب المزيد من المياه يومياً.

1 – شرب المياه يحسن من حالتك المزاجية

تعمل المياه كعلاج طبيعي لعدة أعراض مرضية، حيث تساعدك المياه على التخلص من الصداع وآلام الظهر الناتجة عن الجفاف كما تحافظ على جسدك منتعشاً وتجدد خلاياه لذلك لا تبخل على نفسك في شرب المياه.

2 – المياه تقاوم تجاعيد الزمن

ربما جربت العديد من كريمات إزالة التجاعيد ومقاومة آثار الزمن لكن هل جربت المياه؟ فالمياه تغذي أنسجة البشرة وترطبها وتزيد من مرونة الجلد لذلك إذا أردت الحصول على مظهر أصغر عليك شرب المياه.

3- المياه الوسيلة الرائعة للتخلص من الصداع

قد يكون ابتلاع العديد من الحبوب هو الفكرة الأفضل لديك للتخلص من الصداع المستمر لكن هل تعلم أن شرب المياه قد يكون له مفعول السحر للتخلص من الصداع نظراً لأن 90% من أسباب الصداع تكون بسبب الجفاف وقلة شرب المياه.

4 - المياه تخلصك من الوزن الزائد

عدم شرب كمية كافية من المياه – الجسم يحتاج من 8 -10 أكواب من المياه يومياً للتخلص من الدهون - يؤدي إلى بطء عملية الإيض، وهذا يعني أن الجسم لن يستطيع التعامل مع الدهون بالسرعة المطلوبة مما يؤدي إلى ظهور ترهلات في جسمك.

5 – المياه تساعدك على التخلص من الربو

انخفاض كمية بخار الماء داخل الرئتين قد يساعد في انقباض الشعب الهوائية والحجاب الحاجز بما يسبب أزمة ربو لذلك ينصح الأطباء المرضى المصابين بالربو بشرب 10 أكواب من المياه كل يوم مع قليل جداً من الملح، ويمكن لاستنشاق بخار الماء أن يؤدي الغرض أيضاً.

6 – المياه تساعد في تنظيف جهازك الهضمي

كما تساعد المياه في تنظيف الوجه يمكنها أيضاً أن تساعدك في تنظيف جهازك الهضمي بطريقة طبيعية دون اللجوء لقراءة كتب الحمية أو اتباع وصفات للحمية.

توظيف مديرية التكوين المهني لولاية البليدة نوفمبر 2012

Posted: 27 Nov 2012 01:18 AM PST

توظيف مديرية التكوين المهني لولاية البليدة نوفمبر 2012

اليس جميلا ان تكون بسيطا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

Posted: 26 Nov 2012 10:18 PM PST

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(البساطة)

أن تنظر إلى ماأعطاك الله بعين الرضا فلا تجزع ولا تيأس لأنك سوف تخسر .

(البساطة)
أن لاتنظر إلى من فوقك بل أنظر إلى من هو أدنى منك وسوف تكتشف أن الله أنعم عليك بنعم كثيرة .

(البساطة)

أن تعيش يومك كما هو بحلوه ومره فسوف تكتشف أن الدنيا لاتستحق منك كل ذلك.

(البساطة)

هي العطاء والعطاء هي البساطة
بأن تعطي إلى أبعد الحدود وبعفوية وبمشاعر صادقةتصدر منك بعيد عن التكلف
فسوف تشعر بمن حولك بصدق ماتقدم.

(البساطة)
ان تقدم يد العون والمساعدة لكل من يحتاج إليك وبقدر أمكانيتك

(البساطة)
هي أن تتفوه دائما بالكلمة الطيبة والمشاعر الصادقة عندما تشعر بشعور
ما أتجه من حولك فتقدم ماتشعر به لهم كهدية فسوف يكون ماشعرت به أعظم من هدايا العالم .

(البساطة)

أن تعيشها بكل حرف فيها وبكل معانيها فسوف تشعر بأنك سعيد لأنك عشت حياتك ببساطة .
(البساطة)
هي أن تسعى لطموحك وهدفك وحتى إذا لم تصل إليه تذكر أنك أجتهدت وهذا ماكتبه الله لك .
(البساطة)
ألا تقف مكتوف اليدين
عندما تشعر بأن بإمكانك الشي الكثير لتقدمه وتعطيه سواء بقلمك ,بفعلك بكل شي في داخلك .

(البساطة)
أن تطهر قلبك من كل الشوائب لأنك إذا حملت شي فلن يتضرر منه إلا أنت .

(البساطة)

أن تشارك أحبابك همهم وأحزانهم
لان ذلك سوف يشعرهم بأن الدنيا بها قلب صادق محب ولا تزال بخير.
(البساطة)

عندما تنظر إلى ماوصل به غيرك من طموح لم تستطيع أن تصل إليه أنت فجعل شعورك
وكأنك أنت الذي وصلت وأدعوا لمن وصل بالتوفيق كأنك تدعي لنفسك .

وأخيرا البساطة :

هي الحياة ولكن الآخرة هي البقاء وببساطة قدم
لأخرتك لتعيش في راحة وتكسب معنى البساطة

اليس جميلا ان تكون بسيطا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مدح قبيلة زنينة

Posted: 26 Nov 2012 09:01 PM PST

السلام عليكم ورحمةالله تعالى وبركاته

يسرني اعضاءوعضوات منتدى التكوين المهني ان انقل اليكم هذه الابيات في مدح قبيلة اهل زنينة

المعروفين باولادمحمدبن صالح رحمه الله وهذانص الابيات

يارجال الهمةيانعم الرجال انتم من اشرف سلالة

فمهماعنكم تحدثوا وقالوا اهل الحسد واهل النذالة

باذن الله ستسعدواوتنالوا رضاالرب تبارك وتعالى

والخير باذن الله سينهال وحدواربكم عظيم الجلالة

لاينفع الجاه ولاينفع المال سوى توحيد الله تعالى

لايدوم طمع ولاتدوم ءامال زادكم الله عزا واجلالا

انتهت بحمدالله بقلم الزهراني

تحميل برنامج waVe AntiVirus لحماية جهازك

Posted: 26 Nov 2012 04:57 PM PST

تحميل برنامج waVe AntiVirus لحماية جهازك من الفيروسات الخطيرة التى تصيب جهازك تنزيل برنامج

waVe AntiVirus واحمى جهازك من الفيروسات نزل اقوى برنامج حماية من الفيروسات ببرنامج

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

تمزيق ملابس فتاة فى ميدان التحرير

Posted: 26 Nov 2012 04:27 PM PST

تمزيق ملابس فتاة فى ميدان التحرير

قام عدد من النشطاء فى ميدان التحرير بالتحرش بفتاتين قامت واحدة بالفرار

والاخرى تحرش بها كل من حولها وقاموا بتمزيق ملابسها وكانت احدى الكاميرات تصور ما يحدث

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
شاهد الفيديو

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

لا تنسي الرد

mobilsation le 06 01 2013

Posted: 26 Nov 2012 01:24 PM PST

اخواتي اخواني انتظرنا و صبرنا بما فيه الكفايه لقد بلغ السيل الزبا
ولذا تقرر ما يلي
شلل القطاع ابتداء من 06 01 2013 ان لم تحقق المطالب التاليه
استفاده ملموسه ل15%منذ جانفي 2008
revoir le statut particulier du secteur de la formation professionnel