:: منتدى التكوين المهني و التعليم التقني ::

:: منتدى التكوين المهني و التعليم التقني ::

Link to :: منتدى التكوين المهني و التعليم  التقني ::

عوامل تقاوم المرض وأخرى تسبـّبه ...

Posted: 04 Jan 2013 02:47 AM PST

الإنسان في فصل الشتاء بحاجة إلى وقاية وحماية أكثـر، لتفادي الإصابات المتكرّرة بالأمراض والأوبئة
التي تنتشر بشكل واسع في هذه الفترة.
تنقص مقاومة جسم الإنسان للجراثيم والفيروسات عند انخفاض درجات الحرارة، ويصبح عرضة للأمراض الفصلية، خاصة الزكام، التهاب الرئة والقصبات التنفسية، الضيقة، التهاب اللوزتين، والبلعوم، التهاب الجيوب، ثم أيضا أمراض القلب، أمراض المفاصل، الشرث، مرض راينو.. إلخ.
جسم الإنسان بحاجة إلى حماية أكبر عند اقتراب فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة وتعرضه لموجات البرد والرياح، التي تجفّف بشرته ومخاطيه وتعرّضها للأمراض.
يقاوم جسم الإنسان البرد بفضل عوامل عدّة، مثل الارتعاش الذي تضمنه العضلات وعملية الهضم بفضل نوعية الأغذية وكميتها، ثم تقلّص الأوعية الدموية التي تحوّل الدم إلى داخل الجسم وأعضائه النبيلة، وكذلك نبضات القلب ووتيرته، وغيرها من العوامل التي تساهم في ضعف وتراجع مقاومة الجسم للأمراض والجراثيم، إذا ما عارض دورها عاملا ما، مثل الأدوية التي يتناولها الإنسان في كثير من الحالات ومنها المهدّئات العصبية التي ترخي العضلات وتكبح الارتعاش، ومنها الأدوية المستعملة في تسهيل الهضم أو مضادات الإمساك وغيرها، التي تتلف عملية الهضم، كذلك الأدوية التي يتناولها الشخص ضد ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب، كالذبحة الصدرية وغيرها التي تمنع تقلّص الأوعية الدموية أو التي تبطئ نبضات القلب.. إلخ.
يحتاج الإنسان، في فصل البرد، إلى وقاية وحماية أكثـر لتفادي الأمراض والأوبئة التي تنتشر أكثـر في هذه الفترة، ومنها التغطية الجيدة عند مغادرة المنزل، تسخين المنزل بدرجات معتدلة دون الإفراط، مع الحفاظ على تهوية كافية التغطية الجيدة في الليل، خاصة بالنسبة للأطفال الذين غالبا ما نجدهم دون غطاء طوال الليل.
القيام بالتلقيح ضد الزكام الذي يقوي المناعة ويسمح للجسم بالتغلب على الفيروس، خاصة بالنسبة للمسنّين وأصحاب الأمراض المزمنة، وكذا تحسين الوجبات الغذائية وعدم الاكتفاء بالسندويتش فقط، بل الجسم بحاجة إلى فواكه وخضر حتى يقوى ويصح، بالإضافة إلى تجنّب تناول الأدوية، إلا عند الضرورة واحترام الكميات المحدّدة..إلخ.

حاسِبوا أنفسكم قبل تُحاسَبُوا

Posted: 04 Jan 2013 02:45 AM PST

قال سيّدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه: ''حاسبوا أنفسكم قبل أن تُحاسبوا، وزِنُوها قبل أن تُوزَنُوا، فإنّ أهْوَنَ عليكُم في الحِساب غدًا أن تحاسبوا أنفسكم اليوم، وتزيّنُوا للعرض الأكبر، يومئذ تُعرضون لا تخفى منكم خافية''.
هل سبق لكَ أن حاسبتَ نفسك يومًا على سلوك يُغضب الله؟ وهل حاولتَ يومًا أن تحصي سيّئاتك؟ وهل تذكّرتَ يومًا ذنوبك، فحاولتَ أن تُكفِّر عنها... قال الله سبحانه وتعالى: {وأنِيبُوا إلى ربِّكم وأسلِمُوا له مِن قبل أن يأتيكُم العذابُ ثمّ لا تُنْصَرون}.
إنّ موضوع محاسبة النّفس أمرٌ ضروريٌ يعود بالنّفع على صاحبه في الدّنيا والآخرة، وهكذا كان هدي السّلف الأبرار والسّابقين الأخيار، فهذا الحسن البصري يقول: ''إنّ العبد لا يزال بخير ما كان له واعظ من نفسه، وكانت المحاسبة من همّته''.
وهذا نبيّنا صلّى الله عليه وسلّم يحثّ على محاسبة النّفس فيقول ''الكيِّس مَن دان نفسه، وعمل لمَا بعد الموت، والعاجز مَن أتبع نفسه هواها، وتمنَّى على الله'' رواه البيهقي والترمذي وابن ماجه.
وقد ذكّر الصّحابة الكرام بمُحاسبة النّفس، ودعوا إلى التأهّب للعرض الأكبر، فهذا عمر الفاروق رضي الله عنه يقول: ''حاسبُوا أنفُسَكُم قبل أن تُحاسبوا، وزِنوا أنفُسَكم قبل أن تُوزَنوا، وتأهّبُوا للعرض الأكبر على مَن لا تخفى عليه أعمالكم''، مذكّرًا بقول الله عزّ وجل: {يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لا تَخْفَى مِنْكُمْ خَافِيَةٌ} الحاقة: 18، أي تُعرضون على عالم السِّرّ والنّجوى، الّذي لا يخفى عليه شيء من أموركم بل هو عالم بالظّواهر والسّرائر والضّمائر.
وكتب سيّدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه إلى بعض عماله: ''حاسِب نفسك في الرَّخاء قبل حساب الشّدَّة، فإنّ مَن حاسب نفسه في الرّخاء قبل حساب الشّدّة عاد أمرُه إلى الرِّضا والغبطة، ومَن ألهته حياته، وشغله أهواؤه عاد أمرُه إلى النّدامة والخسارة''.
وقال ميمون بن مهران: ''لا يكون العبد تقيًّا حتّى يكون لنفسه أشدّ مُحاسبة من الشّريك لشريكه''، ولهذا قيل: النّفس كالشّريك الخوان، إن لم تُحاسبه ذَهَب بمالك.
وذكر الإمام أحمد عن وهب قال: مكتوب في حكمة آل داود: ''حقٌّ على العاقل أن لا يغفل عن أربع ساعات: ساعة يُناجي فيها ربّه، وساعة يُحاسِب فيها نفسه، وساعة يخْلُو فيها مع إخوانه الّذين يخبرونه بعيوبه ويصدّقونه عن نفسه، وساعة يُخْلِي فيها بين نفسه وبين لذّاتها فيما يحلّ ويجمل، فإنّ في هذه السّاعة عونًا على تلك السّاعات، وإجمامًا للقلوب''.
ولمحاسبة النّفس فوائد مهمّة، منها: الاطلاع على عيوب النّفس، فإذا اطّلع على عيبها مقتها في ذات الله تعالى. ومعرفة حقّ الله تعالى، ومَن لم يعرف حقّ الله تعالى عليه فإنّ عبادته لا تكاد تُجدي، وهي قليلة المنفعة.
وممّا يُعين المرء على تلك المحاسبة، معرفته أنّه كلّما اجتهد فيها اليوم استراح منها غدًا إذا صار الحساب إلى غيره، وكلّما أهملها اليوم اشتدّ عليه الحساب غدًا.
فالّذي ينبغي على المؤمن العاقل أن يُحاسب النّفس ويشارطها على حفظ جوارحه: العين، والأذن والفم واللسان والفرج واليد والرجل، ثمّ مطالعتها والإشراف عليها ومراقبتها، فلا يهملها، فإنّه إن أهملها لحظة رتعت في الخيانة، فإن تمادى على الإهمال تمادَت في الخيانة حتّى تذهب رأس المال كلّه، فمتَى أحسَّ بالنُّقصان انتقل إلى المحاسبة، فحينئذ يتبيّن له حقيقة الرِّبح والخسران.
الشيخ إلياس آيت سي العربي إمام مسجد ابن باديس ـ الجزائر الوسطى

لماذا نخسر اشخاص نريدهم فى حياتنا‏

Posted: 04 Jan 2013 02:13 AM PST

صعب أن تــرا من احببت
يبتعد شيــئــا فشيــئــاً عنــك ..والأصعــب انك تتألم لذلــك ..

وما هو أصعــب الصعــب

(( أنك سبب هذا كله ))

عندما تتفوه بحماقات و تحسب..انك الأقــوى على فــراقــه ..
وانه هــو من سيخسرك و ليــس أنت .. !!
وانك ستجد ألــفاً غيــره وأفضل منه و..كثيــرا ما تحصــل هذه المواقــف في حيــاتنا .. ولكن
هل نحن فعلا قادريــن على فراقهم
هل نستطيع تركهم دوون توديعهم
هل نستطيع نسيان الماضي وكانه لم يكن !!!
هل سنطوي صفحتنا عنهم .. هل نستطيع ؟؟؟
في بادئ الأمــر ربما !!
ولكن عندما يرمي بك البحر..الى ذلك الشاطئ الموحش..الذي لا يوجد به غيــرك !!
نعم ليس هناك غيرك ..انت وحدك ولا احد بجانبك !!
لقد رميت بكل من حولك
كل من كان يجدف معك في تلــك السفيـــنه..وكل من يؤمن لك الامان في حيــاتك ..
وها انت هنا وقد تمزقت يداك من التجديف..تتألم و تصرخ
تصرخ و تصرخ الى ان يختفي صوتك ..
فهل من مجيب ؟؟؟
لاأعتقد فبينك و بينهم المئات..والمئات من الامياال ..الآن وفي هذه اللحظه !
ادركت انك ضعيــف..بل وانك متكبر و مستكبر ..فماذا استفدت بعد ذلك .
لم تجد افضل منه و لم بل ولن تجد مثله ..
والأهم من ذلك كله !!!!

(( لســت بقدر كــلامــــــــك ))
كم هو مهين ومتعب هذا الشعور ..
نصيحة لك : ابتعد عنه ولا تجربه..تقرب لأصحابك واحبابك ولا تتخلى عنهم !!
وجدّفوا و تعاونوا ولا تقربوا ذلك الشاطئ

وليفتح احدكم قلبــه للأخر ..واعتــذر منهم اذا اخطأت ..وسامحهم اذا اعتذروا ..

وذلك لتكسب اجرهم..وليرتاح ضميرك ..ولتعيش سعيدآ راضيآ عن نفسك

برامج لكل الإختصاصات جديدة حصريا على المنتدى

Posted: 03 Jan 2013 02:40 PM PST

أقدم لكم مجموعة من البرامج الجديدة باللغة العربية



الجزئ الأول







برنامج عون التوثيق والأرشيف

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]




الكترونيك السيارات

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





أمين مخزن

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج إختصاصي التدفئة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج التحكم في تقنيات التأمين

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج الجزارة والمواد اللحمية


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج الرياشة


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج إلكترونيك السيارات

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]




برنامج النجارة


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج تكنولوجية المواد الدسمة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






برنامج رسام مبرمج في الخرسانة المسلحة


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج صيانة أنظمة التطهير


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






برنامج عون التوثيق والأرشيف


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






برنامج محاسبة ومالية


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






برنامج مشغل في المعلوماتية


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





برنامج مهندس طبوغرافي


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






بزنامج التدفئة المركزية


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







تربية الطيور الدواجن


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







تصليح أليات الورش و النقل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






تقني سامي في الكهرو تقني

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






صناعة و صيانة الألات

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]






عامل على ألة الدباغة

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





كهرباء السيارات


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]





كهرو ميكنكيا


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

ترقبو الجزئ الثاني




منحة 15% أكدها الوزير

Posted: 03 Jan 2013 01:34 PM PST

ان شاء الله يكون خبر صحيح
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

عاجل ..أريد مساعدة

Posted: 03 Jan 2013 12:45 PM PST

السلام عليكم:
اخواني رجاء من منكم معه رقم هاتف المعهد الوطني المتخصص في التكوين المهني الحجار ولاية عنابة
احتاجه ضروري ..بارك الله فيكم

طلب مساعدة

Posted: 03 Jan 2013 11:14 AM PST

هل من جديد فيما يخص نتائج الخدمات الجامعية لولاية المسيلة واجركم على الله

Plan d'un projet de Clinique en dwg

Posted: 03 Jan 2013 11:10 AM PST

Clinique projet dwg
ce fichier contient le plan de la clinique




[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

خلفيات hd غاية في الروعة برابط سريع

Posted: 03 Jan 2013 11:04 AM PST




خلفيات HD غاية في الروعة
325 خلفية
خلفيات الطبيعة
رابط سريع
الحجم 153Mb
هذه بعض الصور





















[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]



طلب مساعدة

Posted: 03 Jan 2013 11:02 AM PST

هل من جديد حول نتائج مديرية الخدمات الجامعية لولاية المسيلة واجركم على الله

Plan d'une appartement pour logement en dwg

Posted: 03 Jan 2013 08:24 AM PST

Plan d'une appartement pour logement en dwg
Structure d'un logement




[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

تلحيم انابيب البترول والغاز

Posted: 03 Jan 2013 07:12 AM PST

في اي معهد يتم التكوين في تلحيم انابيب البترول والغاز

مؤسسة توظفمدير يملك خبرة

Posted: 03 Jan 2013 05:58 AM PST

مؤسسة عمومية دات طابع صناعي واقتصادي توظف

Posted: 03 Jan 2013 05:55 AM PST

مجمع صيدلاني يوظف على مستوى ولاية عين الدفلى

Posted: 03 Jan 2013 05:53 AM PST